Sleep konulu makaleler

FAİK ÖZDENGÜL, AYSU ŞEN, HANDE KÜSEN, BEHİYE NUR KARAKUŞ, Mehmet Sinan İYİSOY, SURAY PEHLİVANOĞLU, FEYZA KOSTAK, MELDA PELİN YARGIÇ, MURAT CENK ÇELEN

Mevlana Tıp Bilimleri, 2022, Cilt 2, Sayı 3, Sayfa 99-104

Amaç: Sema; bünyesinde hem meditasyonu hem de egzersiz eylemlerini barındıran dini bir ibadettir. Çeşitli ibadet türlerinin stres ve anksiyete üzerinde olumlu etkilerinin bulunması sema ibadetini gerçekleştiren semazenlerin de; stres düzeylerinin düşük, uyku kalitelerinin yüksek ve nörotrofik...